Pfingsten überstanden
Wieder eine Woche rum und wieder nur eine einzige Zigarette geraucht. Gute Quote… oder? Ich denke ich schaffe es langsam wirklich mich von den Zigaretten zu verabschieden, dennoch sind Entzugserscheinungen noch vorhanden. Ich werde auf Arbeit leicht launisch und bin mittags oft schlecht drauf. Ich hoffe ich werde in den nächsten Wochen auch diese Anzeichen [...]
Gesamten Artikel lesen | Schreibe einen Kommentar ( 1 bisher )Rauchfrei nun auch bei den Nachbarn in der Schweiz
Hab grad gelesen, dass unsere lieben Nachbarn aus der Schweiz ebenfalls ein offizielles Rauchverbot ausgesprochen haben… kein rauchen auf der Arbeit, in Restaurants oder in öffentlichen Gebäuden. Lediglich in kleinen Lokalen dürfen Ausnahmen gemacht werden. Außerdem bleibt immer noch die Möglichkeit ein Raucherbereich einzurichten. Doch wie heißt es so schön: Ein Raucherbereich im Restaurant ist [...]
Gesamten Artikel lesen | Schreibe einen Kommentar ( Keine bisher )2 Tage Rauchfrei
So! Ich versuche es wieder… schon wieder… aber aller Anfang ist schwer und wenige schaffen es beim ersten Versuch. Das Wochenende hab ich schon mal überstanden. Nun versuche ich es weiter und denke am Herrentag könnte es echte Schwierigkeiten geben, da dort sicherlich das eine oder andere Bierchen genossen wird und da ist mein Aschenbecher [...]
Gesamten Artikel lesen | Schreibe einen Kommentar ( Keine bisher )Advent, Advent die Zigarette brennt
Sonntag war es dann mal wieder soweit. Der 4. Advent. Das bedeutet in unserer Familie traditionelles Familienessen. Meine Eltern waren schwer begeistert von meiner schwangeren Freundin und mein Bruder zeigte sich ausnahmsweise verständnisvoll, als ich meinte, dass ich solch ein Problem damit habe meinen Zigarettenkonsum zu unterbinden. Er meinte, dass ein Kumpel von Ihm auch [...]
Gesamten Artikel lesen | Schreibe einen Kommentar ( Keine bisher )Rauchen in der Schwangerschaft
Ich war letztens mit meiner Freundin unterwegs und eine eine Frau auf der Straße gesehen, welche dem Bauch nach zu urteilen im 8. oder 9. Monat war und sie hat tatsächlich geraucht. Ich dachte zuerst ich sehe nicht richtig, musste mich dann nach kurzem Augenreiben leider überzeugen, dass ich es mir nicht eingebildet habe. Selbst [...]
Gesamten Artikel lesen | Schreibe einen Kommentar ( 3 so far )4 Tage rauchfrei
Ich habe nun versucht meinen Zigarettenkonsum zu verringern, was überhaupt nicht funktioniert hat. Deshalb denke ich, dass es besser wäre, trotz Schwierigkeiten den drastischen Weg zu gehen und abrupt mit dem Rauchen aufzuhören. Dies wird im Augenblick sicherlich nicht leicht, da ich aufgrund von Stress und Hektik des öfteren in die Verlegenheit kommen werde, eine [...]
Gesamten Artikel lesen | Schreibe einen Kommentar ( 3 so far )Eine Zigarette am Abend
Hallo liebe Leser, hab jetzt wiedermal einen gefühlten kleinen Rückschlag hingenommen und die letzten Tage abends auf dem Balkon mal eine durchgezogen. Kaum zu glauben, dass meine Freundin nicht geschimpft hat, aber es gab ja auch viel Stress in der vergangenen Zeit. Jetzt, wo es sich aber langsam wieder legt werde ich auch die abendliche [...]
Gesamten Artikel lesen | Schreibe einen Kommentar ( Keine bisher )Zigarettenkonsum eingeschränkt
Hallo alle miteinander, ich hab es jetzt wieder eine Woche geschafft mein Zigarettenkonsum erfolgreich einzuschränken. Mein Portemonnaie ist trotzdem nicht voller, aber ich glaube dieses Phänomen hat etwas mit dem bevorstehenden Kind zu tun. Wir haben uns übrigens nach wie vor nicht auf einen Namen einigen können. Bin also stehts offen für Vorschläge. Zum Zigarettenkonsum: [...]
Gesamten Artikel lesen | Schreibe einen Kommentar ( Keine bisher )Gelegenheitsraucher aus Prinzip
Hallo Leute, bei mir hat sich in letzter Zeit viel getan. Wir haben das Kinderzimmer eingerichtet und ich hab n neuen Job. Zudem hab ich hoffentlich endlich auf dauer geschafft mein Zigarettenkonsum so einzugrenzen, dass ich in einer Woche auf ca. eine Schachte runter bin. Ich weiß, ich hatte Zeitweise ganz aufgehört aber auf Arbeit [...]
Gesamten Artikel lesen | Schreibe einen Kommentar ( Keine bisher )Raucherentwöhnung leicht gemacht?
Viele Internetseiten versprechen durch verschiedenste Methoden eine erfolgreiche Raucherentwöhnung. Hab jetzt schon so einiges gehört. Von Therapien bis Selbsthilfegruppen. Da ich aber an den ganzen Wusahh-quatsch nicht mehr wirklich glauben kann, versuch ich jetzt mein Zigarettenkonsum langsam runterzuschrauben. Ich bin im Augenblick bei knapp 2 Schachteln am Tag. Wenn man sich mal überlegt wie viel [...]
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